Túžite byť zdraví a cítiť sa fajn vo svojom tele? Myslíte na prevenciu, alebo sa choroba dostavila a radi by ste ju lepšie zvládli? Všade tam bude mať opodstatnenie Aloe vera gél a jeho pravidelné užívanie. Aké sú jeho účinky, zloženie a prečo gély od LR sme riešili v predchádzajúcom článku. Dnes by som sa […]
Čo to je kolostrum a prečo ho užívať? …alebo mledzivo je rôzne pomenovanie pre jeden a ten istý zázrak, ktorý dala matka príroda do vienka všetkým cicavcom. kolostrum je tekutina, ktorá sa v prsníkoch matky začína tvoriť tesne pred a po pôrode, maximálne však 72 hodín. Kedysi sa toto mlieko odstriekavalo a vylievalo, lebo sa […]
Popri bielkovinách a sacharidoch patria tuky k základným makroživinám pre náš organizmus. Nie sú pre organizmus len zdrojom energie, ale rovnako sú súčasťou orgánových štruktúr, obalov buniek, podieľajú sa na tvorbe hormónov, majú transportnú funkciu v krvnej plazme… Ale pozor, nie všetky tuky sú tie prospešné. Zjednodušene ich môžme rozdeliť na dve skupiny: “zlé” (tými […]
Bolesti kĺbov sú novodobou epidémiou. Mladých, starých, mužov či ženy nevynímajúc. Medzi najčastejšie príčiny patria: nadmerná záťaž, chybné držanie tela, nadváha, sedavé zamestanie, nevhodná strava, nevhodná obuv, nesprávna poloha v spánku, úraz… Ochorenia kĺbov: Artróza, DNA, reuma, reumatoidná artritída, osteoartróza, Bechterevova choroba, psoriatická artritída a mnohé iné. Čím to je? Jednoducho o kĺby sa nestaráme. […]
