Lomi Lomi ako hlboký relax tela aj duše
Zatvor oči… a dovoľ telu vydýchnuť.
Možno už dlho nesieš napätie. Možno si stále silný/á, stále funkčný/á, stále tu pre druhých. Havajská masáž Lomi Lomi je pozvanie pustiť to všetko na chvíľu z rúk.
Je to priestor, kde nemusíš nič robiť. Nemusíš sa snažiť. Nemusíš byť pripravený/á. Stačí byť – a nechať sa niesť dotykom.
Dotyk, ktorý hovorí bez slov
Lomi Lomi je masáž, ktorá neponáhľa. Dotyky sú pomalé, plynulé a láskavé. Ako keby sa telo znovu učilo, že je v bezpečí.
Predlaktia sa pohybujú v dlhých vlnách, ktoré obopnú celé telo. Bez prerušovania. Bez náhlenia. Každý pohyb hovorí: môžeš pustiť.
Celý zážitok je sprevádzaný jemnými relaxačnými zvukmi a hudbou, ktoré prirodzene spomaľujú dych aj myšlienky. Prvotriedne esenciálne oleje zmysly postupne uvoľnia a účinok masáže ešte viac prehĺbia.
Zvuk, vôňa a dotyk spolu vytvárajú priestor, kde telo nemusí nič analyzovať – len sa uvoľní.
Havajská tradícia pokoja
Lomi Lomi pochádza z Havaja, kde bola po generácie vnímaná ako viac než len masáž. Predstavovala spôsob, ako obnoviť rovnováhu tela, mysle a emócií.
Jej charakteristickým znakom sú dlhé plynulé pohyby predlaktiami, ktoré pripomínajú pohyb oceánskych vĺn. Práve vďaka nim vzniká pocit kontinuity, bezpečia a hlbokého uvoľnenia.
Každé ošetrenie je jedinečné. Rovnako ako každý človek prichádza s inými potrebami, pocitmi a príbehom.
Čo sa deje v tele a vnútri
Niektoré pocity sa nedajú pomenovať slovami. Prichádza uvoľnenie v hrudi, teplo v bruchu, ticho v hlave. Myšlienky sa spomalia. Dych sa prehĺbi.
Telo si začne spomínať, aké to je:
- nebyť stále v napätí
- nemať potrebu všetko kontrolovať
- cítiť sa prijatý/á
- na chvíľu len byť
Čo môžeš po masáži cítiť
Každý človek prežíva Lomi Lomi trochu inak. Niekto odchádza s pocitom ľahkosti, iný vníma hlboký pokoj alebo príval novej energie.
Často sa objavujú pocity:
- uvoľnenia svalového napätia
- vnútorného pokoja a spomalenia
- hlbšieho a pokojnejšieho dychu
- príjemného tepla v tele
- lepšieho spánku a regenerácie
- väčšieho kontaktu so sebou samým
Nie je potrebné nič očakávať. Stačí dovoliť telu, aby si zobralo presne to, čo práve potrebuje.
Pre koho je táto masáž
Pre každého, kto:
- je unavený nielen fyzicky, ale aj vnútorne
- nesie veľa a potrebuje si na chvíľu oddýchnuť
- túži po jemnosti, nie po sile
- chce cítiť, že je o neho postarané
- potrebuje spomaliť a načerpať novú energiu
Lomi Lomi nie je výkon. Je to návrat k sebe.
Ako prebieha ošetrenie
Masáž prebieha v pokojnom prostredí, pričom je po celý čas kladený dôraz na komfort, intimitu, bezpečie a rešpekt k tvojmu tempu a pocitom.
V úvode sa ponoríš do liečivých zvukov vysokovibračných nástrojov, ktorých jemné tóny pomáhajú spomaliť myseľ, uvoľniť napätie a naladiť telo na hlboký oddych. Je to chvíľa, počas ktorej môžeš odložiť starosti bežného dňa a postupne sa ponoriť do prítomného okamihu.
Následne pokračuje samotná masáž za sprievodu jemnej hudby a vôní kvalitných esenciálnych olejov. Dlhé plynulé pohyby predlaktiami vytvárajú pocit bezpečia, plynutia a hlbokého uvoľnenia.
Po skončení máš priestor ešte chvíľu zostať v pokoji a nechať účinky masáže prirodzene doznieť.
Pre čo najhlbší účinok odporúčam po masáži dopriať si pokojnejší režim. Ak je to možné, vyhni sa zhonu, nadmernému množstvu podnetov, náročným povinnostiam či intenzívnej fyzickej aktivite. Ideálnym pokračovaním je oddych, pobyt v tichu, príjemná prechádzka alebo kvalitný spánok. Telo aj myseľ tak dostanú priestor spracovať zážitok a nechať účinky masáže hlbšie dosadnúť.
Lomi Lomi totiž nekončí posledným dotykom. Jej účinok často pokračuje ešte niekoľko hodín, niekedy aj dní po samotnom ošetrení. Práve preto je následný pokoj rovnako dôležitou súčasťou celého zážitku ako samotná masáž.
Trvanie a cena
120 minút ticha, dotyku a pokoja
69 €
Čas, ktorý má zmysel.
Pozvanie
Ak cítiš, že tvoje telo volá po oddychu…
Ak túžiš vypnúť hlavu a znovu sa nadýchnuť…
Ak potrebuješ na chvíľu prestať riešiť všetko okolo seba…
Lomi Lomi ťa bude čakať.
Dotyk, ktorý nič nechce. Len je.
Pre každého, kto sa chce na chvíľu zastaviť, uvoľniť a vrátiť sa bližšie k sebe.