Vitamíny sú nevyhnutné pre zabezpečenia správneho fungovania organizmu, jeho rast, vývoj či stav imunity.
O tomto fakte nepochybuje nik. Ideálne by bolo prijať ich v strave. Je to však v dnešnej “prechemizovanej” dobe reálne? Máme ich v ovocí, zelenine dosť alebo je to naopak?
Tejto téme som sa povenovala v nasledujúcom videu:
Tu je zloženie vo videu spomínaných produktov:
