Poctila Vás návštevou pani choroba? Máte akútny infekt sprevádzaný horúčkou? Tak možno Vás budú zaujímať nasledujúce otázky: Ako s ňou zabojovať a či vôbec? Je to náš škodca či pomocník? Treba sa jej zbaviť, alebo ju velebiť? Ako ju znižovať? Ako šetrne pomôcť organizmu rýchlejšie sa zotaviť? V nasledujúcom videu prinášam pár praktických rád na […]
CISTUS INCANUS Málo známa rastlina, ktorá je svojim vzhľadom nenápadná a krehká. V skutočnosti sa jedná o veľmi užitočnú a silnú rastlinu. Ide o divokú ružu, ktorá má domov v Stredomorí, kde sa používa v ľudovom liečiteľstve. Rastie v pôde bohatej na horčík . Obsahuje asi trikrát viac polyfenolov ako čierny alebo zelený čaj. Zložky […]
Čo posilní váš imunitný systém? Ako sa v týchto mesiacoch stravovať a ktoré výživové doplnky vás ochránia od horúčok a kašlania? Dovolenkové obdobie máme šťastlivo za sebou, užili sme si slniečka, oddychu a je tu september. Deti sa vracajú do tried, rodičia do práce, dni sa krátia, teploty klesajú. Toto je u väčšiny z nás […]
Ráno vstanete z postele, nič mimoriadne sa nedeje a o hodinu ako blesk z jasného neba už ležíte na gauči a neviete sa pohnúť. Máte horúčku, upchatý nos, škriabe v hrdle, bolí vás každý centimeter tela, ste unavení, malátni, nevládzete vstať. Poznáte tento scenár? Ak áno, pravdepodobne aj vás navštívila pani chrípka. Čo ale s […]
