Avokádová pomazánka, ktorú si zamilujete. Zdravé tuky, bielkoviny, vitamíny, minerály, antioxidanty v jednom.
SUROVINY:
- 1 zrelé avokádo
- 250g mäkký, nízkotučný tvaroh
- citrónová šťava
- himalájska soľ
- sušené paradajky
- korenie /u mňa jemne pikantné s troškou chilli/
POSTUP:
Avokádo popučíme, zmiešame s tvarohom a podľa chuti pridáme ostané suroviny. Podľa aktuálnej chuti zvyknem pridať raz zmes semiačok, inokedy klíčky či pár olív. Chutná, nenáročná a zdravá pomazánka k čerstvému pečivu či toustu, prípadne len tak so šalátom.
Ja som použila tieto pochutiny.
Morská Soľ – Soľný Kvet Olivas Negras, Flor de Sal d’Es Trenc
Dobrú chuť.
