Avokádová pomazánka, ktorú si zamilujete. Zdravé tuky, bielkoviny, vitamíny, minerály, antioxidanty v jednom.

 

SUROVINY:

  • 1 zrelé avokádo
  • 250g mäkký, nízkotučný tvaroh
  • citrónová šťava
  • himalájska soľ
  • sušené paradajky
  • korenie /u mňa jemne pikantné s troškou chilli/

 

POSTUP:

Avokádo popučíme, zmiešame s tvarohom a podľa chuti pridáme ostané suroviny. Podľa aktuálnej chuti zvyknem pridať raz zmes semiačok, inokedy klíčky či pár olív. Chutná, nenáročná a zdravá pomazánka k čerstvému pečivu či toustu, prípadne len tak so šalátom.

Ja som použila tieto pochutiny.

 

Sušené Paradajky v Extra Panenskom Olivovom Oleji, Iannotta

Morská Soľ – Soľný Kvet Olivas Negras, Flor de Sal d’Es Trenc

Dobrú chuť.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Chcete produkty LR nakupovať lacnejšie? Zľava až 35%!>>KLIKNITE TU<<
+ +